Nová hodina jógy zaměřená proti bolesti zad, vhodná i pro začátečníky. 

Můžete se těšit předevšm na správné dýchání, stabilizaci a posílení vnitřních svalů, funkční flexibilitu ramen, zad, kyčlí, páteře a na závěr relaxační fáze - uvolnění všech svalů a psychiky.

A samozřejmě mnohem víc, protože jóga není jen cvičení, ale životní filozofie.

Maximální počet osob je 8, proto neváhejte a přihlaste se.

Podložky s sebou ideálně.

Potřeba se nahlásit předem emailem, smskou či na sociálních sítích.

Děkuju

Budeme se moc těšit

Termíny : každou neděli

V čase: 18:30 - 19:45

Místo: Anatomic Fitness - Praha 4 , nam. Hrdinů 886/15, 140 00 ( kousek od metra Pražského povstání, parkování na modré :) přímo u budovy za rohem)

Cena: 300 Kč